VAYA FORM - ➡️ SÉANCE DE SPORT On se prépare doucement pour la reprise plus que proche 💦 Voici une petite séance de 5 exercices pour les bras, à réaliser chez soi !
Exercices pour protéger les épaules | 225 Fitness Studio
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Exercices pour les bras spécial femme : défi 30 jours